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　　色斑[patch]，和周圍顏色不同的斑點。

什么是色斑？

　　色斑：色斑就是周圍顏色不同的斑點。色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。
　　雀斑：常染色體顯性遺傳性皮膚病，常幼時出現，多見于青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點，多散在對稱分布，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。
　　黃褐斑：是一種后天性局限性色素增多疾病，是在一種女性人群中最為常見的皮膚病，尤其是懷孕第2～5個月的女性，以稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。

色斑成因

　　黑斑的形成
　　1 曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而
　　排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。
　　2 使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
　　3 皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。
　　4生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
　　雀斑的形成
　　1 遺傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出
　　現于皮膚較白的臉上。
　　2 曝曬于陽光下：陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的麥拉寧色素；另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。
　　黃褐斑的形成
　　是由于組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
　　1 人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
　　2 懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產后體內雄孕激素分泌恢復正常狀態(tài)后，大部分人的斑會自然減輕或消失。
　　3 藥物因素：長期口服避孕藥的女性9％~20％易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
　　4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
　　認識三種色斑成因
　　專業(yè)皮膚科專家指出，后天性色斑出現有不同的成因，最常見的就有三種：
　　雌激素水平失衡———斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關系密切，因為這些器官一旦發(fā)生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。這種情況多見于長期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等癥的女性。
　　護膚品含金屬成分———不少女性喜歡使用一些快速美白的護膚品，殊不知其中含有鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加了香料，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車后排，使用變質的產品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會長色斑。
　　過度化學換膚———有些人通過做化學換膚美白，以為做得越多越好。實際上做得化學換膚太頻繁，角質層過薄，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

色斑的病因病理

　　1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
　　2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產后大部分會消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。
　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
　　4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
　　傳統美白去斑方法的弊端
　?、琶腊兹グ呋瘖y品：在極短的時間內使皮膚變白，一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。原因是去斑化妝品往往添加了超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經系統有毒的物質，鉛、汞等重金屬離子能作用于黑色素生成過程中的酪氨酸酶，使其失去活性，從而阻止了色斑的形成，讓皮膚變白。但這一作用是短暫的，最終造成的后果是酪氨酸酶還是無限制地催化黑色素的生成，使皮膚變黑，色素反彈，甚至出現重金屬中毒斑。
　?、萍す饷廊萑グ撸褐饕抢眉す庵委焹x發(fā)出特定波長，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會隨之變淡。但畢竟激光去斑是依靠外力的“強制性去斑”，并不能從源頭阻斷斑的生成。
　?、枪釗Q膚去斑：所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，一般低于 10% 的低濃度果酸配方有滋潤的作用，可使皮膚細致富彈性；高于 20% 的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達到美白去斑的效果。果酸換膚去斑可以去除位于皮膚表皮淺層的斑點，但對位于皮膚表皮深層（基底層）或真皮層的色素斑點則無能為力。此外，利用果酸換膚去斑的要求極高，首先要嚴格無菌控制；其次由于采用高濃度果酸，不可避免地要傷及皮膚角質層，使皮膚抵御外界侵害的功能降低，同時也令肌膚水分過度喪失，極易出現老化。

色斑的癥狀

　　色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。雀斑：雀斑是一種好發(fā)于顏面、頸部及手背部的黃褐色或暗褐色色素斑點，多在6歲左右出現，常隨年齡的增長而增多。病理檢查見基底黑色顆粒增多，黑色素細胞并不增多，多巴反應強陽性。本病為常染色體顯性遺傳，其發(fā)展與日曬有關。 多見于青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點，多散在對稱分布，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。黃褐斑：黃褐斑是發(fā)生于面部淡褐色或褐色斑，為一種常見的色素沉著性皮膚病。本病相當于中醫(yī)的“肝斑”，亦稱“黧黑斑”，多發(fā)于中年婦女，是一種后天性局限性色素增多疾病，以稱蝴蝶斑、妊娠斑等，這幾種是同一種病，根據形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。

色斑的治療

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
　　5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
　　6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
　　祛斑面膜
　　祛斑面膜對色素斑有很好的效果，你不妨一試。由于面膜試用食物和天然中草藥為主要原料配制的，因此試有益無害的。這里所介紹的祛斑面膜，主要試祛除黃褐斑、蝴蝶斑的，對老年斑、曬斑等皮膚色素斑也有一定效果。您可根據自己的情況選用
　　蘋茄面膜（推薦度：★★★★★）
　　蘋果 1個 番茄 1個 淀粉 5克
　　1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。
　　2 將鮮番茄搗爛，調入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。
　　功效
　　這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。
　　橄欖油面膜（推薦度：★★★★）
　　橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
　　1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
　　2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均，然后把消毒紗布浸在油中。
　　3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
　　功效
　　本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。
　　橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。
　　花粉面膜（推薦度：★★★★★）
　　花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升
　　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。
　　2 任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。
　　3 調好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。
　　功效
　　花粉富含多種氨基酸 蛋白質 維生素以及生物活性物質，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節(jié)內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑
　　鹽醋面膜
　　食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
　　1 去中藥店買白芷 菊花 研成細粉末。
　　2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀即成。
　　3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
　　功效
　　本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
　　1.黑砂糖、蜂蜜面膜
　　制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鐘后洗凈。
　　功效：促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。
　　2.桃花、瓜子面膜
　　制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鐘，每個星期1-2次。
　　功效：使用于偏油性的膚質。
　　祛斑面膜
　　（1）、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個、檸檬1個、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）
　?。?）、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機打成汁，將黃瓜單獨打成汁（留一小匙），檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉；將花茶加溫水三四匙泡開打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時放涼，水和渣都不要倒掉。
　　用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩；
　　將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調勻，敷面30分鐘；
　　注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個雞蛋拌勻。
　　面膜最好每周做2—3次，對于上班族來說可以晚上做，其實皮膚最需要營養(yǎng)的是下午3—4點。
　　美白祛斑11個妙計
　　黑斑發(fā)生之原因：
　　事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。皮膚對紫外線是相當敏感的，過度地照射會使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量制造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出外的話，就會產生沉淀現象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚干燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防范，就必須內外兼顧才行。
　　要美白就要先下“斑”--黑斑之預防及治療：
　　1. 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。
　　2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
　　3. 營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。
　　4. 多食用含鈣較高之食物。
　　5. 保持愉快之心情，解除疲勞。
　　6. 充足的睡眠。
　　7. 妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。
　　8. 避免長時間曝曬在日光下。
　　9. 對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。
　　10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。
　　11. 適當的運動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。
　　為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至于要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，并積極采行特殊保養(yǎng)，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養(yǎng)之道在于“了解并做到”，你是否都具備了呢？

色斑的預防及注意事項

　　1.長斑與疾病有關系，有病就應該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
　　2.睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
　　3.夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
　　4.防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
　　5.保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。
　　6.保持均衡的營養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入。
　　7.與服用藥物有關的色斑患者，應停止服用相關藥物。
　　8.改善微循環(huán)，調節(jié)內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養(yǎng)物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效
　　9.內服中藥調理。我國唐代長壽老人孫思邈在其所著的《千金翼方》中詳細闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效，并將其稱為“婦人面藥”?，F代醫(yī)學專家也對當歸的美容功效作了大量的研究。研究結果表明當歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，則能推遲衰老體征的出現。促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。因此，將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實。
　　

關于飲食方面注意事項

　　1、深色食物
　　深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
　　深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
　　2、油炸食物
　　油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。
　　油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。
　　3、感光蔬菜
　　感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。
　　紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。
　　4、感光類水果黑名單
　　檸檬、木瓜、青瓜等屬于感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發(fā)亮的水果大部分是屬于感光的。
　　吃了這類感光蔬果后，就該避免日曬或在晚上食用，因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵了哦！在盛夏季節(jié)，應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、卷心菜、花菜等。
　　當皮膚受傷或燙傷恢復時，要盡量少吃感光蔬果

復合彩光治療色斑

　　復合彩光系統能夠通過“光消融+光爆破”的協同作用，同步掃除淺層色斑和深層色斑，改善皮膚外觀。治療時，先通過彩光作用于一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融以減退皮膚表淺色斑；然后再通過激光作用于深部色素和分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量將頑固的色素爆破成細小色素分子，代謝排出體外，從而去除深部色斑，使去斑得以更徹底、更干凈、更全面。
　　

治療色斑的禁忌

　　光子嫩膚治療適應人群比較廣泛，除小孩子以外，各個年齡段基本都可以治療。但有一定的禁忌：
　　1.近期(一個月)接受過或有可能在治療后(一個月)受陽光曝曬的情況應該避免做光子嫩膚；
　　2.懷孕期間絕對禁忌；
　　3.癲癇患者、糖尿病患者，有出血傾向的患者以及心臟病、高血壓患者一定要慎重，最好選擇其他美容方法；
　　4.瘢痕體質和治療部位皮膚有感染的患者，可能會發(fā)生局部瘢痕或者感染擴散；
　　5.光敏性皮膚及使用過光敏性藥物的人群應該避免做光子美容。
　　

治療前后的注意事項

　　1．治療前及治療后一個月，均應避免日曬。
　　2．懷孕期間絕對禁忌；心臟病、高血壓患者一定要慎重。
　　3．有發(fā)炎、化膿傷口的皮膚不適合進行。
　　4．治療后需加強保濕并禁止使用如含有果酸、去角質、酒精等刺激性的保養(yǎng)品，禁用美白產品。
　　5．做完后，皮膚會有些許微紅、微灼熱感，但很快退去，如感不適及時咨詢醫(yī)生。
　　6．有些人做完后，會有輕微結痂，一般在4天左右會逐漸脫落，千萬不能自行把痂摳掉。
　　7.治療后因為皮膚的吸收能力增強，新陳代謝加快，部分患者可能出現皮膚干燥缺水的情況，所以術后須皮膚護理來補充足夠的水分和營養(yǎng)。

按摩法治色斑

　　面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。
　　●斑面活血按摩四法：
　　1、斑面指按法：
　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。
　　2、斑面指揉法：
　　用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。
　　3、斑面指抹法：
　　用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。
　　4、斑面掌摩法：
　　用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。
　　色斑的成因，通常受陽光、紫外線輻射化妝品、藥物及春它物質刺激后，變成黑色的皮膚色素沉積而成。一部分隨著角質層脫落：一部分沉淀于基底層;一部分沉淀于基底層，通過血液循環(huán)排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色斑。見色斑的形成原因是由外因和內因兩方面所致，因此，色斑的治療并非只通過外治就可以治愈，其實內因才是根本，因此內調、外治將使你輕松下“斑”。
　　一般外因所致的以斑為：曬斑、妊娠斑、色素印、藥物及化妝品刺激后形成色斑等，治療方法為：
　　（1）以無刺激的護膚品定期做保養(yǎng)（皮膚色斑嚴重者4-6次/月，輕者2-4次/月）。
　?。?）對于色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法（即藥物點療或激光點療）然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物，如曲酸、果酸、能果或酵素，并且可美白嫩膚，但在用藥時一定要根據顧客皮膚的厚薄，色斑的深線選擇用量）。
　?。?）治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治（外調可用藥療法或食療法平期內分泌，外治可用合適的護膚品及藥品）。
　　內因所致的色斑為：黃褐班、老年斑、黑黝等。
　　治療方法同上，只是藥量可酌增，并且療程加長，以調養(yǎng)為主。色斑較輕微者，療程為1-3個月，色斑嚴重者，療程為6-12個月，膚質及體質的調整改善是需要時間的。
　　雖然當今社會上很多美容院流行的“換膚”，即讓皮膚表皮脫屑，它并不是解決色斑的良好辦法，因為當皮膚細胞喪失免疫功能后，人體便會分泌大量的黑色斑來保護受損的細胞，而大量的胞皮會破壞細胞的免疫力，因此會使色斑更為嚴重，因此不可取。
　　終而論之，在美容院治療色斑時，表皮層沉積色素，我們可以通過和葉種方法（如鮮牛奶嫩膚、中醫(yī)、中藥療膚等）可完全去掉而對于真皮層沉積的我素，我們只可使其變淡變淺，并且要注意內外兼治，以藥物治療為主，保養(yǎng)護理為輔。
　　以上康利萊美白去斑專家告知
　　蛋清祛斑面膜
　　準備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。
　　制作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。
　　注意事項：不要讓蛋白液殘留于皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時特別是含蛋白成分　，不宜說話或做任何表情，應放松肌膚。同時每次敷面不宜超過5分鐘，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應立即停止并徹底潔面，涂上凡士林以鎮(zhèn)靜皮膚。
　　月經不調與色斑的關系
　　引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環(huán)境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯系。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。
　　月經不調引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起：一、肝氣郁結，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。二、脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。三、腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。
　　許多婦女面部出現色斑、暗瘡后，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經驗的醫(yī)生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了，其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及-些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

治療色斑偏方

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
　　2.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
　　3.西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
　　4.黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

中醫(yī)去色斑三法

　　方藥一
　　組成：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。[1]
　　用法：上藥共研細末，取適量，加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每周1~2次，4次為1療程。
　　方藥二
　　組成：珍珠粉3克，白芷3克，細辛3克，胡蘿卜1根，奶粉、蜂蜜適量。
　　用法：將中藥磨成粉，混均。胡蘿卜洗凈，切塊，用攪拌機打碎。將各種配料混勻，拌成糊狀，敷于面部。15～20分鐘后洗去。
　　主治：面部色斑。
　　方藥三
　　組成：新鮮茄子1個。
　　用法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。
　　主治：面部色斑?！?br />