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一. 戶外鞋的概念

　　戶外鞋是近年來出現(xiàn)的一個(gè)新名詞，泛指從事不同類型戶外運(yùn)動(dòng)各具不同功能鞋的總稱。
　　戶外運(yùn)動(dòng)作為特殊的運(yùn)動(dòng)形式，不過幾十年的歷史，而被概括為戶外運(yùn)動(dòng)的某種運(yùn)動(dòng)形式的歷史則會(huì)更長(zhǎng)些。如登山運(yùn)動(dòng)，在歐洲一些國(guó)家有記載的登山活動(dòng)可以追溯到18世紀(jì)（1786年）。最初圍繞阿爾陴斯山的登山活動(dòng)曾被稱為阿爾陴斯運(yùn)動(dòng)。隨著登山活動(dòng)的開展，與其相適應(yīng)的登山鞋問世了，這些早期在小作坊人工縫制的登山鞋，經(jīng)歷了數(shù)代人改進(jìn)革新，工藝水平有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，特別是先進(jìn)機(jī)器和現(xiàn)代高科技材料的應(yīng)用，不僅使登山鞋的性能有了較大提高，而且在款式上也越來越新穎,分類也越來越專業(yè)。當(dāng)?shù)巧叫暮x不能準(zhǔn)確地含概各類鞋不同特性時(shí)，于是有了戶外鞋的概念，以戶外鞋概括這類鞋，從其含概意義上更準(zhǔn)確些。

二. 戶外鞋的分類

　　就戶外鞋而言，每一個(gè)品牌，每一個(gè)類別的戶外鞋，都有十分明確的針對(duì)性（設(shè)計(jì)目標(biāo)），以戶外鞋的功能分類，大致可以分為五大系列：
　　1、高山系列：（亦可稱重型登山靴）
　　這個(gè)系列的靴子為登雪山而設(shè)計(jì)，靴底通常采用Vibram或Sky walk大底，內(nèi)襯鋼板，具有很強(qiáng)地抗沖擊力，可裝冰爪，靴幫設(shè)計(jì)很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑樹脂或加厚牛皮、羊皮縫制，內(nèi)襯保暖鞋套，適應(yīng)復(fù)雜惡劣的積雪、堅(jiān)冰、巖石混合地形，可以有效保護(hù)你的雙腳。
　　2、低山系列：（亦可稱重型攀登鞋）
　　這類鞋使用目標(biāo)是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的巖壁，大底用耐磨橡膠（Vibram或Sky walk）中大底間襯有機(jī)碳素板，鞋底很硬，抗沖擊力很強(qiáng)，攀登時(shí)有足夠的支撐力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整張牛皮或羊皮縫制，為了增強(qiáng)防水透濕效果，常用Gore Tex或SympaTex作襯里，中間夾保溫層。鞋幫高通常15cm以上，在復(fù)雜地形條件下可有效地保護(hù)雙腳減少傷害，部分款式設(shè)有冰爪結(jié)構(gòu)，沒有固定結(jié)構(gòu)的可用捆綁式冰爪。比重型登山靴輕，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒適。
　　3、穿越系列：（亦可稱中型登山鞋）
　　該系列的設(shè)計(jì)目標(biāo)為低山、峽谷、荒漠、戈壁等較為復(fù)雜的地形，適應(yīng)中長(zhǎng)距離負(fù)重徒步。這類鞋的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)也屬于高幫鞋，鞋幫高度通常為13-15cm，具有較強(qiáng)的支撐力，可以有效地保護(hù)踝骨減少傷害。大底選用耐磨橡膠，一些精良的品牌在大底和中底間還設(shè)計(jì)尼龍板支撐，以增強(qiáng)鞋底的硬度，不僅可以有效地防止鞋底變形，而且還可以增強(qiáng)抗沖擊力。鞋面常選用中等厚度的頭層牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分選用杜幫超強(qiáng)耐磨Cordura面料，相比高山系列、低山系列要輕的多，柔韌性也好的多。為了解決防水問題，大部分款式選用Gore Tex材料作襯里，也有的用油皮防水，這類鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。
　　4、徒步系列：
　　徒步系列是戶外運(yùn)動(dòng)中比較常用的品種。設(shè)計(jì)目標(biāo)為中短距離負(fù)重較輕的徒步，適用于較為平緩的山地、叢林，一般郊游或野營(yíng)活動(dòng)。這類鞋的設(shè)計(jì)特點(diǎn)鞋幫12cm以下，有保護(hù)腳踝的結(jié)構(gòu)。大底采用耐磨橡膠，中底用微孔發(fā)泡及雙層加密橡膠，高檔品牌有大底塑板夾層，有較好的抗沖擊力和減震作用，鞋幫有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有Gore Tex襯里，也有的款式不作防水處理。中幫鞋的優(yōu)勢(shì)在于質(zhì)輕、柔軟、舒適、透氣性好。在地形不復(fù)雜的環(huán)境里行走，中幫鞋應(yīng)優(yōu)于高幫鞋。
　　5、健行系列：
　　戶外鞋的健行系列通常又被稱為矮幫鞋，其設(shè)計(jì)目標(biāo)為*常穿著和不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。耐磨的橡膠大底使你永遠(yuǎn)不用擔(dān)心鞋底的磨損會(huì)影響使用，富有彈性的中底既可減輕地面對(duì)腳的沖擊，又可緩解體重對(duì)腳的壓力，高檔的矮幫鞋通常也會(huì)有龍骨設(shè)計(jì)，可以有效地防止鞋底變形，增強(qiáng)支撐力。緊縮的鞋面設(shè)計(jì)使你感覺鞋就象長(zhǎng)在腳上一樣。這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網(wǎng)面，因而質(zhì)地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，目前在一些歐美國(guó)家，這個(gè)系列是最常用、最暢銷的一個(gè)品種。

三、戶外鞋的技術(shù)特性

　　戶外鞋的技術(shù)特性在戶外鞋的各種技術(shù)指標(biāo)上體現(xiàn)出來，說得是一雙戶外鞋應(yīng)具有的各種功能，我認(rèn)為一雙精品戶外鞋至少應(yīng)具備五個(gè)方面的功能。
　　

1、 良好的支撐力

　　　為了適應(yīng)戶外復(fù)雜的地形，滿足負(fù)重狀態(tài)下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力，這是一個(gè)不難理解的問題。一根立柱在垂直的狀態(tài)下承重力最強(qiáng)，而在彎曲的狀態(tài)時(shí)，其承受力就會(huì)大打折扣。戶外鞋的支撐力除了與鞋面有很大關(guān)系外，與鞋底的結(jié)構(gòu)也有直接關(guān)系。一雙好的戶外鞋，鞋面部分通常采用緊縮的設(shè)計(jì)，鞋面的各個(gè)部分都可以和腳的表面可靠的結(jié)合，這樣既能使穿者感覺很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量。從而支持腳部垂直受力，達(dá)到增強(qiáng)支撐力的目的。
　　

2、減震功能

　　　人在負(fù)重的狀態(tài)下徒步，每一只腳一公里約走600-700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600-700次的重力沖擊，如果鞋沒有良好的減震系統(tǒng)來緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪。而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強(qiáng)的大底還能有效地抗擊堅(jiān)硬地面的沖擊，從而使你在行走時(shí)感覺輕松。另外行走的疲憊感常由于地面對(duì)大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對(duì)大腦的震動(dòng)，大大減輕疲憊感。
　　

3、防滑功能

　　　當(dāng)你行走在復(fù)雜險(xiǎn)峻的地形時(shí)，每行走一步都存在著潛在危機(jī)，在這種情況下腳步的穩(wěn)定性顯得極其重要，一步站不穩(wěn)，就可能造成腳或人體的傷害，因此要求戶外鞋必須有良好的防滑性，每前進(jìn)一步都能牢牢地抓穩(wěn)地面，使你安全地邁出新一步。
　　

4、 防水功能

　　　對(duì)一個(gè)長(zhǎng)途跋涉的旅行者來說，較長(zhǎng)時(shí)間的戶外生活可能使你經(jīng)歷各種復(fù)雜的氣候。在陰雨的*子里出行，一雙沒有防水功能的戶外鞋，浸水后不僅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使腳受傷，如果在嚴(yán)寒的季節(jié)，還容易凍傷，所以一雙品質(zhì)精良的戶外鞋，應(yīng)該具備良好的防水性，目前戶外鞋的許多品種使用了Gore Tex膠膜襯里，可以很好地滿足防水功能。
　　關(guān)于戶外鞋的防水問題，有必要突出地說明一下。戶外鞋的防水指標(biāo)一直是一個(gè)爭(zhēng)論不休的焦點(diǎn)，其實(shí)這這并不是一個(gè)難理解的問題。戶外防水鞋和雨靴是不同的兩類產(chǎn)品，雨靴在膠面良好的前提下，具有恒久的防水性，但它不透氣；而戶外鞋的防水是有條件的，它以良好的透氣性為前提。為了解決這個(gè)問題，在工藝上常用兩種方式處理。一是用防水劑處理皮革，經(jīng)過處理的鞋面就有了荷葉功能，但這種功能隨著穿著時(shí)間的延長(zhǎng)和刷洗次數(shù)會(huì)逐漸喪失，需要重新處理。二是用防水透氣膜制作鞋的里套，然而這種防水里套的防水功能是不能和雨靴相提并論的，它只能在一定條件下和一定時(shí)期內(nèi)防水，并且和水面的高度有關(guān)，如果水面接近或高于防水套的頂線，鞋在較長(zhǎng)時(shí)間浸泡后，皮面和防水套夾層的水會(huì)產(chǎn)生虹吸現(xiàn)象，也會(huì)透水。Gore Tex鞋防水性正確的測(cè)試方法是在鞋內(nèi)灌一定高度的水，在離心機(jī)上甩20分鐘，無水滲出為合格。由于消費(fèi)者不具備這種設(shè)備，常常用浸泡的方式測(cè)試，這種方法不僅不科學(xué)，且不能得到準(zhǔn)確的測(cè)試結(jié)果，反而會(huì)損傷皮革。如果腳的某一部位長(zhǎng)期觸磨防水套的某一部位，也會(huì)造成該部位的膠膜損傷，也會(huì)影響防水。因此不可能期望戶外鞋象雨鞋一樣防水，并且在使用中需要良好的維護(hù)以減少損傷，延長(zhǎng)鞋的壽命。
　　

5、耐用性

　　　面對(duì)戶外嚴(yán)酷復(fù)雜的條件，對(duì)各種裝備都是一個(gè)考驗(yàn)，一雙性能卓越的戶外鞋也必須有堅(jiān)固耐用的功能，才能適應(yīng)各種復(fù)雜的地形，如果戶外鞋不能適應(yīng)戶外嚴(yán)酷的條件，動(dòng)輒掉底、動(dòng)輒開膠，又怎樣去完成你的旅途行程呢？所以一些高檔品牌的戶外鞋，都具有堅(jiān)固的耐用性。
　　據(jù)此我們可以這樣認(rèn)為，選一雙性能卓越的戶外鞋，常常是走向戶外的第一步，無法想象沒有一雙好鞋可以旅行，更無法想象穿著破損的鞋可以行走，當(dāng)你準(zhǔn)備走向戶外時(shí)，低檔的選擇意味著你將失去安全的保護(hù)。

四. 選擇戶外鞋應(yīng)注意的幾個(gè)問題

　　在我們了解了戶外鞋的技術(shù)特性和適應(yīng)目標(biāo)之后，我們也知道了所去地區(qū)的地形概況，那么該選一雙什么樣的戶外鞋已是不言而喻的事，以鄙人的感受在選擇戶外鞋時(shí)應(yīng)注意幾個(gè)問題。
　　

A、就高不就低原則

　　　如果你對(duì)自己去的地區(qū)地形特征不甚了解，那么在選擇鞋子時(shí)應(yīng)是就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就應(yīng)該選穿越鞋，充其量是穿著感覺重一些，卻可更好地保護(hù)你的腳，因?yàn)樵诳箾_擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會(huì)對(duì)腳給予更好的保護(hù)。
　　

B、留有余地原則

　　　人們?cè)谌粘Ｉ钪羞x鞋總是力求合腳，但在選擇戶外鞋時(shí)卻需要留有余量，這是因?yàn)殚L(zhǎng)途行走時(shí)腳會(huì)膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹后就會(huì)有緊箍感，不利于腳部的放松。再者復(fù)雜的地形有上坡下坡，人走下坡時(shí)，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前沖，剛好的鞋會(huì)緊頂腳趾，時(shí)間久了會(huì)使腳趾很痛，甚至受傷。而大一號(hào)的鞋，系緊鞋帶后會(huì)使腳跟緊貼后部，前端稍有余地，這樣腳在前沖過程中就會(huì)減少擠壓，從而減少對(duì)腳趾的傷害。需要提醒注意的是，穿戶外鞋時(shí)應(yīng)選擇稍厚的襪子，以填充鞋與腳之間的空隙，這樣可以有效防止腳磨出水泡。至于鞋寬標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)不緊不松為好，因?yàn)闊o論是那一個(gè)系列，在穿一個(gè)時(shí)期后都會(huì)有一些松懈現(xiàn)象，因此不需要留余地。
　　

C、較長(zhǎng)時(shí)間的出行應(yīng)選擇防水鞋

　　　戶外自然景色是極具魅力的，然而大自然的氣候又是復(fù)雜多變的。出行者需做好應(yīng)付各種變化的準(zhǔn)備，因此出行時(shí)間較長(zhǎng)選擇鞋應(yīng)力求防水，一雙有Gore-Tex襯里的戶外鞋，可以給你全天候的保護(hù)。如果你選用了Gore-Tex戶外鞋，還應(yīng)選擇能導(dǎo)汗透濕的襪子（最好是Coolmax材料），配合使用才會(huì)有最佳效果。
　　

D、關(guān)注戶外鞋的防滑性

　　　防滑是戶外鞋應(yīng)具備基本特性之一，也是檢查一雙鞋性能的重要指標(biāo)，良好的防滑性更有利于行走的穩(wěn)定，從而減少傷害?？陀^地說，從橡膠的特性看，防滑性和耐磨性是一對(duì)矛盾，防滑性要求橡膠密度越高越好，但密度又和摩擦系數(shù)成反比，鞋的品牌商為了解決鞋底防滑問題在花紋以及橡膠表面做了許多文章，使戶外鞋有較好的防滑性。鞋底經(jīng)過一個(gè)時(shí)期的磨損后防滑性會(huì)下降，特別是在潮濕的堅(jiān)硬的地面上，密度極高的橡膠常常會(huì)影響防滑性，但在干燥地面上不受影響，戶外客比較熟悉的Vibram大底就有這方面的特性。Vibram 橡膠是大家公認(rèn)耐磨性最強(qiáng)的，使用中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在潮濕的硬地上其防滑性會(huì)打折扣，而相對(duì)軟一點(diǎn)的大底防滑性卻更好，關(guān)鍵問題是你在什么樣的環(huán)境里使用。
　　

E、出行前應(yīng)試穿磨合

　　　戶外鞋之所以有較強(qiáng)的支撐力，關(guān)鍵在于鞋底很硬，鞋幫緊縮而堅(jiān)挺，這樣在負(fù)重時(shí)才能增強(qiáng)腳部支撐，但這種比較硬朗的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)，在新鞋剛上腳時(shí)，常常是不能馬上適應(yīng)，需要有一個(gè)適應(yīng)期，因此購(gòu)買新鞋后正式出行前，最好先在腳上磨合一周，覺得沒有不適感時(shí)，再出行戶外。
　　

F、關(guān)注戶外鞋的品牌和性價(jià)比

　　　當(dāng)你拿定主意準(zhǔn)備選一款戶外鞋時(shí)，你可能首先會(huì)考慮自己需要花多少錢買一款什么檔次的戶外鞋，那么你一定要關(guān)注戶外鞋的品牌和性價(jià)比，這些外型看似無大異的戶外鞋，由于設(shè)計(jì)技術(shù)和使用材料的不同，質(zhì)量不可同*而語。一雙品質(zhì)卓越的戶外鞋應(yīng)具備質(zhì)輕、堅(jiān)固、舒適、具有良好的彈性、外型美觀等特點(diǎn)，而低檔的戶外鞋由于選用廉價(jià)的材料，相對(duì)比較重，弄不好還會(huì)出現(xiàn)脫膠、掉底現(xiàn)象。不同的戶外鞋的價(jià)格雖然有較大差異，但穿起來感覺自然也會(huì)不一樣。有些鞋價(jià)格看起來高了一些，但一雙高檔鞋能抵兩三雙低檔鞋來穿，相比起來可能更經(jīng)濟(jì)些。為了說明有關(guān)技術(shù)問題，我們把意大利GARMONT鞋的設(shè)計(jì)理念介紹給大家。消費(fèi)者可以在和不同的品牌比較中了解它們的差別。
　　關(guān)于GARMONT的鞋底結(jié)構(gòu)：一雙鞋在行走時(shí)是否舒適，很大程度取決于鞋底，GARMONT鞋底采用四層結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)，最外一層大底使用Vibram航空橡膠，使其具有超強(qiáng)的耐磨性，特制的造型花紋又使其具有較強(qiáng)的防滑效果；其中底采用微空發(fā)泡及雙層加密橡膠，有效地吸收了身體對(duì)雙腳的垂直壓力，保證了鞋底的減震功能；在大底和中底之間夾了一層龍骨狀尼龍板，不僅增強(qiáng)了鞋底的穩(wěn)定性，又能有效地防止中底變形，并有效地減輕了地面對(duì)腳底板的沖擊，而且不影響鞋底自然彎曲；在鞋的最里層設(shè)置彈性內(nèi)墊，有的品種還加設(shè)了彈性墊跟，從而保證行走的舒適性，并有效緩解硬地對(duì)腦部的震動(dòng)，最大限度地保護(hù)你的腳底。由于Vibram橡膠密度很高，有時(shí)在潮濕堅(jiān)硬地面上會(huì)影響防滑性，2003年GARMONT又推出了Sky walk品牌的大底，我們可以看出GARMONT在每一個(gè)細(xì)微之處都注入了自己追求完美的制鞋理念。
　　關(guān)于GARMONT的鞋面結(jié)構(gòu)：人在行走時(shí)，一雙腳不僅支撐著人體自身的重量，同時(shí)也支撐著背負(fù)物品的重量，二者重量的總合常會(huì)達(dá)到100公斤以上，因此一雙性能良好的戶外鞋需要有卓越的支撐力，鞋面設(shè)計(jì)的是否合理是一雙鞋支撐力的關(guān)鍵所在，GARMONT根據(jù)人體腳部解剖學(xué)原理而設(shè)計(jì)的鞋面結(jié)構(gòu)保證了自己的鞋具有良好的支撐力 。寬松的前腳掌設(shè)計(jì)使你的腳趾伸展自如；對(duì)稱的系帶方式使腳趾跟部與鞋帶保持平行的角度，從而保證腳和鞋的牢固結(jié)合；根據(jù)不規(guī)則的踝骨形狀，腳踝墊的兩側(cè)設(shè)計(jì)成不規(guī)則型；鞋舌的內(nèi)墊設(shè)計(jì)成更高、更厚、更貼緊腳面；因此GARMONT鞋系緊鞋帶后，使鞋和腳溶為一體，而且決不會(huì)有束縛感。由于GARMONT鞋面緊縮地設(shè)計(jì)，從而有效地克服了行走中產(chǎn)生的測(cè)張力，使腳部的支撐力更強(qiáng)。
　　為了更好地把握戶外鞋的選擇，有必要了解戶外鞋的市場(chǎng)狀況。目前國(guó)內(nèi)戶外鞋的市場(chǎng)比較復(fù)雜，除了有不同的品牌區(qū)分之外，還有正規(guī)渠道和尾貨渠道的區(qū)分，正規(guī)渠道的產(chǎn)品都有自己的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，一般說來質(zhì)量是有保證的。而尾貨市場(chǎng)情況就比較復(fù)雜了，這些鞋通常都是B品鞋，大部分都有瑕疵，可能它的市場(chǎng)價(jià)格很低，甚至?xí)陀诔杀緝r(jià)，基本是以不能保證質(zhì)量為前提的。對(duì)于品牌鞋都會(huì)有良好的售后服務(wù)，而尾單是不可能做到這一點(diǎn)的，戶外圈里的老驢們大概都有深刻的體會(huì)。

五、戶外鞋的保養(yǎng)

　　盡量保持您鞋子的清潔，尤其每次戶外活動(dòng)過后，至少要用刷子將鞋上的泥土灰塵刷掉。大多數(shù)材質(zhì)的鞋子，可用中性肥皂加清水清洗（注意不要隨便使用清潔劑清洗），濕的鞋子將水瀝干后塞報(bào)紙置于陰涼通風(fēng)處，切忌用火或烘干機(jī)烤干，如此會(huì)破壞鞋子的材料（特別是Gore-Tex的鞋子）。鞋內(nèi)雜物清干凈，鞋墊取出另外清洗。等鞋子干燥后，于皮面涂上保革油（但Gore-Tex的鞋子注意不要將保革油涂在尼龍布上，如此會(huì)影響透氣性）。涂保革油時(shí)，用手指慢慢涂抹均勻，透過體溫幫助皮革將油吸收進(jìn)去，并特別注意縫線處的上油。
　　鞋子（特別是皮革部分）要經(jīng)常保養(yǎng)，最好養(yǎng)成習(xí)慣，于每次活動(dòng)后立刻清潔保養(yǎng)。鞋子不用時(shí)，放置于干燥、恒溫、灰塵少的地方，如此方能使您的鞋子更為耐用，并保持最佳狀態(tài)。畢竟鞋子是您從事戶外活動(dòng)的利器，除了提供您足部的舒適，更保護(hù)您的足部不致造成運(yùn)動(dòng)傷害，豈能不慎？